" 눈꺼풀 처짐 운동"하면 몇년은 더 젊어 보인다?

목차

 1. 눈을 크게 떳다 감으면서 준비 운동을 한다

 2. 눈썹과 눈 주변의 모양을 손으로 누르며 정리한다

 3. 양쪽 눈 끝 부분을 손가락으로 누른 뒤 3초간 눈을 감는다

 4. 양쪽 눈 끝 부분을 손가락으로 누른 뒤 3초간 위를 응시한다

 5. 눈양쪽 끝 부분을 손가락으로 누른 뒤 번갈아 가며 윙크를 한다

 6. 눈동자로 8자 모양을 그린다

 7. 눈동자로 동그라미를 그린다

 8. 눈에 힘을 주며 크게 떴다가 다시 힘을 풀어준다

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10년은 훨씬 젊게 보이도록 해준다는 ' 눈꺼풀 처짐 운동 '이 소개되어 인기를 끌고 있다. 유튜브 여러 채널에서는 처진 눈꺼풀을 팽팽하게 되살려주고, 눈 가주름 개선에도 도움을 주는 마사지법이 주목을 끌고 있다. 요즘 많은 사람들이 처진 눈꺼풀을 다시 위로 올리기 위해 ' 상안검 수술 '을 받기도 한다.

 

 

 

처진 눈꺼풀을 장기간 방치하면 외관상으로도 나이가 들어 보이며 눈꺼풀이 눈을 덮어 속눈썹이 눈을 찌르거나 시야를 가리는 등 일상생활에 불편을 주기도 한다. 그렇기에 평소 눈꺼풀이 처지는 것을 예방하는 것이 정말 중요하기에 지금부터라도 눈꺼풀 처짐 운동을 하는 것을 권장한다.

 

 

 

이 마사지방법은 간단하지만 최대 4주정도는 해야 효과가 나타나며 실제로 이 마사지법을 통해 효과를 본 사람들이 있다. 미리 눈꺼풀 처짐 운동을 하면 몇년은 더 젊어보일 수 있으니 필자와 같이 알아보자.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

" 눈꺼풀 처짐 운동 순서 8가지 "

 

 

 

 

1. 눈을 크게 떳다 감으면서 준비 운동을 한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 눈썹과 눈 주변의 모양을 손으로 누르며 정리한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 양쪽 눈 끝 부분을 손가락으로 누른 뒤 3초간 눈을 감는다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4. 양쪽 눈 끝 부분을 손가락으로 누른 뒤 3초간 위를 응시한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5. 눈양쪽 끝 부분을 손가락으로 누른 뒤 번갈아 가며 윙크를 한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6. 눈동자로 8자 모양을 그린다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7. 눈동자로 동그라미를 그린다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8. 눈에 힘을 주며 크게 떴다가 다시 힘을 풀어준다.

 

 

 

이렇게 마사지를 4주정도 반복해주면 된다. 4주 후에도 게속 해준다면 더 효과를 볼 수 있다. 그리고 처음부터 너무 많이 한다면 어지러울 수 있으니 주의하길 바란다.

 

 

 

 

 

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