건강 검색 결과
56 개의 검색 결과가 있습니다.
건강

코로나 유급휴가 지원금 신청방법 - 입원·격리자 생활지원비 안내

코로나 유급휴가 지원금 신청방법 근로자의 격리기간이 종료된 날의 익일로부터 90일 이내에 사업장 소재지의 관할 국민연금공단에 직접 방문하거나 팩스 또는 메일을 통해 신청 가능하다. - 사업장 주소지의 국민연금공단 지사 유급휴가비용지원 담당자에게 팩스 발송 후 전화 or 홈페이지에서 수신확인 - 국민연금 홈페이지에서 팩스 수신조회 하기 - 국민연금공단 바로가기 신청시 필요한 서류들 사업주 통장 사본 사업자등록증 격리자의 각종 근로소득에 대한 소득세 원청징수 증명서 격리자의 재직증명서 입원 치료 통지서 또는 격리 통지서 유급휴가 부여 및 사용확인서 유급휴가 지원 신청서 신청대상 코로나19로 인해 입원 또는 격리 통지를 받은 근로자에게 유급휴가를 제공한 근로자가 30명 미만인 사업장의 사업주에게 지원한 제도로..

2022. 8. 18. 16:21
건강

코로나 자가진단 키트 양성 나오면 이렇게 ' 행동 '하세요

코로나 자가진단 키트 양성 나오면 어떻게 행동 해야 하는지 소개 하겠다. 코로나 확진자가 급속도로 늘어가고 있지만, 증상은 경증인 사례가 많아지면서 코로나 자가진단 키트 결과 ' 양성 '이 나왔을 때 PCR 검사를 하지 않고 그대로 생활하는 이들도 생겨나고 있어 이에 대한 안내가 필요한 시점이다. 또, 양성 결과가 나오면 검사키트를 어떻게 처리해야 하는지와 방역 차원에서도 어떻게 행동 해야 하는지 필자와 같이 알아보자. 목차 보건소 선별진료소 방문 이동할 때 방역지침 보건소 도착시 PCR 검사 후 코로나19 검사 결과 코로나19 재감염 ✔ 코로나 자가진단 키트 사용법 ✔ 코로나 자가진단 키트 정확도 ✔ 코로나 유급휴가 지원금·생활지원금 받기 ↓ 아래 포스팅 내용을 확인하세요 ↓ 보건소 선별진료소 방문 우..

2022. 8. 17. 17:53
건강

코로나 자가진단 키트 사용법 따라하기

코로나 자가진단 키트 사용법 ▶ 검사 전 준비 ▶ 검체 채취 ▶ 검사 ▶ 결과 확인 1. 검사용 디바이스 봉투 뒷면의 유효기간을 확인한다. 밀봉한 채로 실온에 보관할 경우 유효기간이 2년이다. 파우치를 뜯어 방습제의 색상을 통해 노랑이면 유효하고 초록이면 무효하다. 자가진단 키트를 사용하기 전에 손세정제를 사용하거나 손을 깨끗이 씻은 후 건조한 상태로 만들어준다. 필요 시 일회용 장갑 등을 착용한다. 자가진단 키트를 사용할 때는 다른사람들과 충분한 거리를 두고 환기가 잘 되는 공간에서 검사 하도록하자. 2.용액통과 노즐캡 봉투를 뜯고, 용액통의 뚜껑을 벗겨 박스의 용액통 꽃는 곳에 용액통을 꽃아 둔다. 3. 멸균 면봉을 꺼내 멸균 면봉을 양쪽 콧구멍의 약 1.5cm까지 넣고 10회 이상 문질러 검체를 체..

2022. 8. 17. 15:15
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세계 10대 슈퍼푸드인 마늘 효능 10가지

마늘 효능 10가지에 대해서 소개하겠다. 세계 10대 슈퍼푸드인 마늘은 다양한 음식과 재료에 사용되고 있고 한국인들은 마늘을 매일 먹는다고 해도 과언이 아니다. 마늘이 슈퍼푸드로 주목받는 이유는 주요성분인 알리신(allicin) 때문이다. 알리신은 비타민 B1의 체내 흡수율을 높여줄 뿐만 아니라 피로를 이겨내는데 도움을 주는 영양소이다. 마늘은 알수록 고마운 식재료이지만 마늘 효능에 대해서 제대로 알고 있는 사람은 많은편은 아니다. 자주 먹는 음식인 만큼 어떠한 효능이 있는지 알고 먹는다면 더 좋으니 마늘 효능 10가지와 마늘에 대한 다양한 정보들에 대해서 필자와 같이 알아보자. 목차 마늘 효능 10가지 1. 항암효과 2. 우울증 개선 3. 면역력 증진 4. 혈관 질환 예방 5. 피로회복 6. 향균 작용..

2022. 8. 5. 00:01
건강

배탈 증상 - 배탈났을때 들어오세요

배탈 증상 음식이 소화되지 않고 물 설사를 한다 배에 가스가 차고 오한 및 구토 증세가 있다 배가 더부룩하고 통증을 동반한 설사 증세가 있다 손과 발이 차가워지고 두통 증세가 있다 배탈 원인 3가지 1. 식중독 상한 음식을 섭취했을 경우에는 식중독으로 인해 배탈 증상이 나타날 수 있으며 열이 나고 피부에 빨간 반점 등이 생긴다. 2. 만성장염 급성장염에 비해 극심한 통증은 없지만 속이 답답하고 식욕이 없어지고 속이 울렁거리는 등 일상생활에서 다양한 불편함을 동반하고 심하면 구토, 발열, 설사 등의 증세를 동반하기도 한다. 설사로 인한 탈수 방지를 위해 수액으로 수분을 보충하며 안정을 취하고 휴식을 취하는 것이 좋다. 3. 과민성대장 증후군 식사나 가벼운 스트레스 후 복통, 복부 팽만감 등과 같은 소화기 ..

2022. 8. 3. 17:46
건강

물 먹으면 살이 찔까? 체내 수분 부족시 나타나는 증상

물 먹으면 살이 찔까? 다이어트에 관심이 있다면 누구나 궁굼해 하는 질문이다. 우선 물을 필요한 양보다 적게 마시면 되레 체중이 늘어날 가능성이 있다. 의학 전문의 애비 샤프 박사는 ' 우리 몸은 심각한 탈수를 예방하기 위해 필요 이상의 수분을 확보하려고 한다 '며 이에 따라 일시적으로 체중이 증가하는 현상이 타나날 수 있다 '고 설명했다. 또한, 한 전문가에 따르면 에너지와 집중력이 떨어지는 증상이 나타나기도 하고, 우리 뇌는 물이 부족하면 기능이 심각하게 저하된다고 설명했다. 국제학술지 뉴트리언츠에 실린 연구에 따르면 충분한 수분 섭취가 기억력 저하를 예방하는 데에 도움이 됐다는 결과도 있다. 본인이 물만 마셔도 살이 찐다고 생각이 든다면 평소에 꾸준히 물을 충분히 섭취하고 있는지 되짚어 보도록 하자..

2022. 7. 30. 19:38
건강

한포진 치료방법, 식염수·연고·약 등으로 치료 가능

한포진 치료방법 한포진은 재발 가능성이 높고 방치할 경우 만성질환으로까지 이어질 수 있어 피부과 전문의 진료가 필요한 질환이다. 물집이 있을 경우 하루 3~4차례 멸균생리식염수를 사용하여 물 찜질을 하는 것이 필요하다. 물집이 사라진 후에는 국소스테로이드 연고를 사용할 수 있다. 증상이 심할 경우에는 먹는 스테로이드 약을 처방하기도 한다. 다만, 스테로이드의 장기복용은 심각한 부작용을 초래할 수 있으므로 반드시 피부과 전문의 상담 후 소견을 듣고 그에 따르도록 하는 것이 좋다. 한포진은 주로 손바닥과 발바닥 표피에 투명하고 작은 물집이 형성하는 습진성 피부 질환으로 물집이 터지면서 피가 나거나 재발이 잦아 완치가 어려운 질병에 속한다. 한포진은 계절이나 컨디션에 따라 증상이 악화되거나 좋아지는 것을 반복..

2021. 11. 24. 12:47
건강

입술 포진 빨리낫는법 10가지

입술 포진 빨리낫는법 10가지에 대해서 필자와 같이알아보자. 입술에 생기는 물집인 ' 입술 포진 '은 전체 면역의 저하로 발생하는 피부 증상을 말한다. 입술 포진은 단순 포진 바이러스에 감염되어 나타나는 바이러스성 감염 질환으로 대개 입술에 작은 은 물집들이 오돌토돌 나타나며 통증이나 가려움 등이 유발된다. 입술 포진은 특별한 치료 없이 병변부를 깨끗이 유지하면 대부분 호전되는 질환으로 알려져 있다. 재발률이 높은 질환으로 단순포진 바이러스가 재활성화되지 않도록 일상생활에 지킬 수 있는 예방적 대처로 주의를 기울이는 것이 중요하다. 목차 1. 입술 주변을 자주 청결하게 하기 2. 물집을 뜯거나 긁지 않기 3. 충분한 수분 섭취 4. 냉찜질 보다는 크림이나 진통제로 통증 해소 5. 증상이 심할 경우 병원 ..

2021. 11. 22. 15:09