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건강

공황장애 "증상" 알고 "자가진단" 해보세요

공황장애 증상 공황장애 증상은 예기치 못한 상황에서 갑작스럽게 공황발작이 나타나는 신경정신과 질환이다. 가슴이 답답해지고 숨이 가빠져오는 호흡곤란 증상이 나타나고 신체적 인지적 증상이 나타나게 되는 질환을 말한다. 공환장애는 겉으로 보기에는 아무렇지 않아 보일 수 있다. 왜 겉으로는 멀쩡해보일까? 그리고 고통스러워하는 이유는 또 무엇일까? 공황장애 증상,자가진단,원인,치료방법 등 에 대한 궁금증을 필자와 같이 알아보자. 목차 1. 공황장애 증상 및 자가진단 방법 증상 (공황발작,공황장애) 원인 자가진단 방법 2. 공황장애 치료 방법과 대처 방법 치료 방법 3가지 대처 방법 환자를 돕는 방법 환자에게 하면 안되는 행동 ↓ 아래 포스팅 내용을 확인하세요 ↓ " 공황장애 증상 및 자가진단 방법 " 증상 공황장..

2021. 10. 28. 19:15
건강

미주신경성 실신 - 정의,원인,전조증상 알아보자

미주신경성 실신 미주신경성 실신은 1,000명당 약 20명 정도가 발생하는 것으로 알려져 있는 만큼 그렇게 드문병이 아니지만 과도한 다이어트나 스트레스를 받는 사람들이 많이들 겪고 있다. 전조증상으로는 머리가 어지럽고, 아찔한 느낌, 속이 울렁거리고 손발이 차며 식은땀이 흐르고, 피부가 창백해지고 귀가 먹먹해진다. 이러한 사람들은 스트레스나 극심한 긴장상태에서 혈압이 극격히 떨어지며 뇌로 흐르는 혈류량이 감소하면서 일시적으로 의식을 잃어버린다. 미리 알아두면 좋을 미주신경성 실신과 정의,원인,전조증상,예방법 등에 대해서 필자와 같이 알아보자. 목차 1. 미주신경성 실신 정의,원인,전조증상 정의 원인 전조증상 2. 미주신경성 실신 검사,진단,치료,예방법,생활가이드 검사 진단 치료 예방법 생활가이드 ↓ 아래..

2021. 10. 28. 11:51
건강

췌장에 좋은 음식 7가지! 잘못된 식습관 개선하자

췌장에 좋은 음식 암 중에서 비교적 눈여겨보지 않았던 췌장암은 최근 발병률이 증가하면서 사람들의 관심이 많아지고 있다. 췌장은 위장 뒤에 있는 작은 기관으로 체내 소화 효소와 호르몬을 분비하는 중요한 기능을 한다. 하지만 초기 증상이 거의 없어 갑작스레 병을 앓게 되는 경우가 많다. 췌장암의 위험을 높이는 요소로는 음주, 흡연, 불규칙한 식습관들이 있다. 췌장을 예방하기 위해서 잘못된 부분을 개선하여 정기적으로 병원을 찾아 검사 받고, 췌장에 좋은 음식들을 꾸준히 섭취하여 췌장 건강관리에 유의하는 것이 좋다 더보기 췌장암이란? - 애플의 창시자 스티브 잡스, 세계적인 배우 패트릭 스웨이지 그리고 대표 국민배우 김영애까지 사망에 이르게 ' 췌장암 '. 췌장암은 췌장에 생긴 암세포가 발생한 것으로, 초기 증..

2021. 10. 27. 21:17
생활정보

췌장암 등통증, " 이유 없이 등이 "아프다면 주목!

췌장암이 생기면 등이나 허리 통증이 심하다는 얘기를 듣고 자신이 췌장암에 걸린 것은 아닌지 걱정하는 사람들이 있다. 하지만 췌장암 환자 중 허리나 등통증이 나타나는 경우는 극히 일부이다. 필자와 췌장암, 췌장암 등통증(증상), 진단, 치료 방법에 관련해서 정확히 알아보자. 목차 1. 췌장암이란? 2. 췌장암 등통증(증상) 3. 췌장암의 심각성, 재발 및 전이 4. 췌장암 위험 요인 5. 췌장암 진단 방법 6. 췌장암 치료 방법 ↓ 아래 포스팅 내용을 확인하세요 ↓ 췌장암이란? 췌장암이란 췌장에 생겨난 암세포 덩이를 일컫는다. 이런 덩이를 ' 종괴 '라고 한다. 퉤장암에는 여러 가지 종류가 있으나 90% 이상은 췌관 외분비 세포에서 발생하기 때문에, 일반적으로 췌장암이라고 한다면 췌관 선암을 의미한다. 선..

2021. 10. 27. 16:22
건강

하수오 효능, 탈모·감기·관절염·심혈관 질환 예방 가능

목차 - 하수오 효능과 부작용 1. 하수오 효능과 부작용 하수오 종류 하수오 효능 하수오 먹는 방법과 주의사항 하수오 부작용 2. 하수오 효능으로 개선 가능한 질환 10가지 탈모 예방 감기 예방 관절염 및 무릎 통증 개선 심혈관 질환 예방 신장 기능 강화 간 기능 향상 면역력 강화 집중력 향상 노화 방지 고름 제거 ↓ 아래 포스팅 내용을 확인하세요 ↓ 지식블로그에 방문해주셔서 감사드립니다. 독자분에게 유익한 글이 되셨다면 우측 상단 구독을 눌러주시면 주기적으로 필요한 정보 받아보실 수 있습니다^^ 댓글로 원하시는 정보 또는 피드백 해주시면 적극적으로 받아드리겠습니다. 감사합니다. 하수오는 중국이 원산지인 약초로 하수오를 먹으면 흰머리가 검게 변하고 젊어지게 만든다는 속설을 가지고 있다. 하수오는 중국에서..

2021. 10. 26. 17:25
생활정보

여드름 생기는 이유, 사용하고 있는 화장품을 의심해보자

목차 - 여드름 생기는 이유, 피부를 망치는 잘못된 습관 1. 여드름 생기는 이유 여드름을 유발하는 화장품 의심하기 다른 사람과 화장품을 같이 쓰는 경우 2. 피부를 망치는 잘못된 습관들 잦은 세안 손으로 자주 얼굴을 자극하는 경우 피부를 건조하게 유지하는 경우 너무 과한 스크럽 머리도 같이 감아주기 화장한 채로 잠들기 침구류 위생 문제 격한 운동 ↓ 아래 포스팅 내용을 확인하세요 ↓ 지식블로그에 방문해주셔서 감사드립니다. 독자분에게 유익한 글이 되셨다면 우측 상단 구독을 눌러주시면 주기적으로 필요한 정보 받아보실 수 있습니다^^ 댓글로 원하시는 정보 또는 피드백 해주시면 적극적으로 받아드리겠습니다. 감사합니다. 여드름은 12세부터 25세 사이 연령에서 최대 85% 발생하는것으로 알려져 있다. 성호르몬의..

2021. 10. 26. 12:56
건강

대상포진에 좋은 음식 9가지, 올바른 식습관으로 면역력 높이세요

목차 - 대상포진에 좋은 음식 9가지 ✔ 면역력을 올려줄 대상포진에 좋은 음식 9가지 마늘 생강 버섯 홍삼 보리 양파 도라지 된장,청국장 녹황색 채소와 과일 ✔ 생활습관으로 면역력 높이는 방법 9가지 ↓ 아래 포스팅 내용을 확인하세요 ↓ 지식블로그에 방문해주셔서 감사드립니다. 독자분에게 유익한 글이 되셨다면 우측 상단 구독을 눌러주시면 주기적으로 필요한 정보 받아보실 수 있습니다^^ 댓글로 원하시는 정보 또는 피드백 해주시면 적극적으로 받아드리겠습니다. 감사합니다. 대상포진은 어릴 적 수두를 앓은 뒤 수두 바이러스가 사라지지 않고 체내에 남아 신경을 따라 이동하여 신경절에 잠복해 있다가 과로, 스트레스, 수면부족, 면역력 저하로 인해 신경을 타고 피부로 내려와 염증을 일으키는 질환이다. 대상포진에 걸리게..

2021. 10. 25. 18:47
건강

대상포진 초기증상, 이 질환은 예방이 정말 중요하다

목차 - 대상포진 초기증상,전염성,합병증,유전적요인,합병증 ✔ 대상포진 초기증상 발병 초기증상 발병 3~4일후 발병 7~14이후 발병 1개월 후 ✔ 대상포진이 눈을 침범할 경우 증상 ✔ 대상포진 통증 ✔ 대상포진도 유전성이다? ✔ 대상포진 전염성은? ✔ 대상포진 발진 범위 ✔ 대상포진 합병증 ✔ 대상포진과 스트레스,멱역력 연관성 ✔ 대상포진 예방법 ↓ 아래 포스팅 내용을 확인하세요 ↓ 지식블로그에 방문해주셔서 감사드립니다. 독자분에게 유익한 글이 되셨다면 우측 상단 구독을 눌러주시면 주기적으로 필요한 정보 받아보실 수 있습니다^^ 댓글로 원하시는 정보 또는 피드백 해주시면 적극적으로 받아드리겠습니다. 감사합니다. 대상포진은 신경절에 잠복 상태로 존재하고 있던 수두 바이러스가 재활성되면서 발생하게 되는 질..

2021. 10. 25. 16:35